Træn med os på Zwift søndag d. 24 november kl. 9:15

Zwift er en fast del af træningen for mange OOBere.
Helt tilbage i 2017 introducerede vi at man som OOBer kan få planlagt sin cykeltræning i Zwift.

Læs her hvordan du kan kombinere din OOB life og Zwift træning.

HOMETRAINER CYKELTRÆNING: Sådan bruger du Zwift med OOB life cykeltræning

Fællestræninger på Zwift

De sidste par måneder har vi testet hvordan vi bedst kan lave fællestræninger for OOBere i Zwift.
Altså hvordan kan vi bedst sikre at du får en god social oplevelse med andre OOBere når du træner på Zwift.

Vi er stadig i gang med at test nogle småting af.

På søndag kører coach Vicenç en session som du som OOBer er velkommen til at køre med på.

Sådan træner vi søndag d. 24. november 2019 kl 9:15

Tanken med denne session er at det er en social opvarmning før din egen træning. Bare rolig. På sigt kommer der også decideret træningspas til dig, men på søndag møde vi og forbinde alle de OOBere der har lyst.

For at koble dig på turen, så følg instrukserne fra Vicenç herunder

Sådan kører du med:

Hi guys,

OOB Life ride is back! Will use the “rubberband” feature so everyone sticks together. Ride hard, follow your own programme or chill, you are all welcome!

Keep Everyone Together:

Everyone stays together in this virtual no-drop ride regardless of power output. You’ll be able to draft and move around in the group without fear of being dropped unless you stop pedaling.

Total duration: 45 min

Circuit: Park perimeter loop (New York City)

* To take part of this ride you must be a current OOB Life member and follow coach Vicenç in Zwift (Vicenç Castellà). Once you follow Vicenç he will be able to send you an invitation to join the OOB Life Meet-up in Zwift.