|
Triatlontræning og vægttab.
Den kombination kender Jimmy Vejlemark rigtig godt. Interview med Jimmy VejlemarkDet har været et vildt år for een af OOB lifes helt store Age Group profiler, siden han kørte Ironman i Maastricht i 2016. Siden Maastricht har han virkelig måtte kæmpe for at holde kamp-vægten nede og for at holde motivationen for at dyrke triathlon oppe. Et par dårlige vaner med lidt for mange byture og en meget ustruktureret hverdag begyndte at sætte sine spor. Vægten var opadgående igen, stort pres på arbejde. Jimmy er selstændig. Hans firma har det sidste år haft enorm tilgang af kunder og Jimmy har haft megen fokus på på udvikling af forretningen. Blandt andet åbning af en ny afdeling i Århus.
Det gjorde at han ikke helt har opnået det han gerne ville sportsligt. Efter en glohed Ironman Frankfurt for et par uger siden, er Jimmy nu tilbage i stald hos OOB life.
Vi stiller her manden selv et par knivskarpe spørgsmål om hvorfor han er tilbage med OOB. En stærk update siden sidst:OOB life: Jimmy – skønt at have dig tilbage efter et år, hvor du jo har været lidt på herrens mark. Fortæl lidt om hvad du har gået og hygget dig med.
Jimmy: Udover at have arbejdet en masse og trænet, så har jeg også mødt en fantastisk sød kæreste. Har været ude at holde en masse foredrag for virksomheder og på landets julemærkehjem. Noget jeg håber at komme til at gøre meget mere fremover.
Den nuværende situation:OOB life: Fantastisk at høre – tillykke med det! Hvordan er formen så i øjeblikket?
Jimmy: Formen er virkelig god, især set i forhold til den forberedelse jeg har haft. Less is more, kan man sige!
OOB life: Hvad er årsagerne til at du har valgt at komme tilbage til OOB life efter en pause?
Jimmy: Kemien med min OOB coach Thomas er ganske enkelt fantastisk. Derudover førte Thomas mig igennem et konstant vægttab. To personlige rekorder (både på den hele og halve Ironman) i sidste sæson, så det virkede meget naturligt at vende “hjem”.
Jeg har store mål som skal indfries næste år. Thomas og OOB life er det helt rigtige til at få mig sikkert igennem.
Og så lidt om fremtiden:OOB life: Smukt! Fortæl lidt mere om din mål og drømme
Jimmy: Oplevelsen i Frankfurt var absolut ikke som håbet og jeg tog hurtigt en beslutning om at sådan skulle min sæson ikke ende. Derfor kører jeg KMD Ironman i København om små 40 dage. Her venter der en stor og stærk revanche!
Derudover er målene for 2018 at køre 3 Ironman på 3 måneder og at vægten skal yderligere MINDST 15 kilo længere ned inden. Så stævnerne for næste år bliver Challenge Roth, Ironman Hamborg,
Ironman Emilia Romagna. Og selvfølgelig med mit absolutte yndlingsløb af alle som opvarmning – nemlig Challenge Danmark i Herning i midt juni.
Sådan griber man travl hverdag an ift Ironman træningOOB life: Hvilken service bruger du hos OOB life og hvad gør at du vælger denne?
Jimmy: OOB life har jo netop lanceret en hel vifte af nye services, som man kan læse om her. Jeg har valgt at bruge en nye triathlon service som hedder “Family First“, hvor min træning bliver koordineret fuldstændigt efter min arbejdsdag samt mit privatliv. På den måde undgår jeg for mange kompromiser som rammer mine nærmeste – eller mit arbejde.
Thomas er fantastisk til at foretage planlægning hertil. Men også til løbende at rette til når der kommer uventede møder, arrangementer eller lignende. På den måde undgår jeg at forsøge at “indhente træning, som jeg ikke har nået”. Det er for mig en kæmpe hjælp.
OOB life: Til sidst, noget du gerne vil sige til dine fans ? 😉
Jimmy: Jeg elsker Jer allesammen, I er pisse søde!
Nej, spøg til side, jeg er glad for alle dem der synes det er interessant at følge mig. Det takker jeg mange gange for! Derudover er folk altid velkommen til at følge min blog www.triathlon-blog.dk eller mig på Instagram under jimmytridk Happy Training Jimmy!
|
Facebook
Instagram
Youtube