Det, at løbe et maraton, er en stor udfordring.
Ligesom når man stiller sig andre store udfordringer, så kommer man ofte i tvivl, om man nu også er klar nok.
For de mange, som i weekenden deltager i Nykredit Copenhagen Maraton, så der disse dage ofte meget præget af nervøsitet, og det vil vi rigtig gerne befri dem for, så de kan fokusere på den fantastiske oplevelse der er, at løbe gennem København på en dejlig søndag i maj.
Er du også i tvivl om dette?
- Hvor meget skal jeg løbe dagene op til maraton?
- Hvor hurtigt bør jeg løbe?
- Hvor meget energi skal jeg indtage?
- Skal jeg løbe i nye sko?
- Hvad for noget tøj skal jeg vælge?
- Hvordan får jeg styr på mine nerver?
Der kan være mange andre spørgsmål, og vi vil rigtig gerne hjælpe dig med at få en god oplevelse til Nykredit Copenhagen Maraton 2015.
Vi har derfor besluttet, at vi svarer på alle dine spørgsmål fra torsdag d. 21. maj frem til d. 24 maj, også selvom du ikke træner med os.
Om vores træner team
Vores træner team har enorm erfaring med at hjælpe løbere blive klar til deres løbestævner.
Til at svare dine spørgsmål kan du trække på:
Iain Donnan
Iain har løbet i 18 år og har fungeret som træner i 10 år i både Storbritannien, USA, Sverige og Finland.
Iain er har vundet mange skotske og britiske mesterskaber samt 4. og 6. plads til VM i Fell Running. Herudover har Iain gennem et scholarship på Western State University i Colorado opnået at blive 10x Alll American som løber.
Milos Salaski
Milos har løbet konkurrencer i over 15 år.
Milos har trænererfaring med såvel begyndere som eliteløbere.
Ud over at være OOB-træner, er Milos serbisk landstræner.
Thomas Rohde
Thomas har gennemført mere end 20 maratonløb og 12 Ironman-stævner. Thomas har været spansk age group champion i 2012 M35 og kvalificerede sig til Ironman World Championship på Hawaii.
Aleksandar Sørensen- Markovic
Aleksandar er tidligere professionel triatlet og har siden 2001 dyrket triatlon og udholdenhedssport.
Som træner har Aleksandar trænet professionelle atleter, nationale mestre og rekordholdere og udviklet mange begyndere til elitesportfolk på kort tid.
Han har trænet European og World CEO Ironman World Champion og har fungeret som konsulent for elitesportsfolk i flere sportsgrene.
Læs om hele vores træner team her.
Stil blot spørgsmål til os på vores Facebook side.
Facebook
Instagram
Youtube
