Træner du med os i OOB life og har du en smart trainer, så er vores Zwift fælletræninger en god mulighed for dig. Vores Zwift træninger er en god måde at få trænet godt og være social med andre.
Som OOBer har du mulighed for løbende at cykeltræne med andre OOBere i Zwift.
Typisk er der 1-2 træningspas per uge hvor der vil være en OOB life træner der inviterer til en træning på Zwift.
Sådan træner du med os på Zwift
For altid at være opdateret på kommende træninger og samlinger i OOB life, skal du sørge for at være tilmeldt vores OOB life club på Strava.
Her vil du altid kunne se de Zwift events eller andre events vi holder.
Herefter skal du følge disse trin og du er klar til rock n roll med os andre 🙂
Følg disse skridt for at træne med os på Zwift
- Hold øje på Strava om der er nogle Zwift træninger der passer dig.
- Sig til din træner hvis der er en session på Zwift du gerne vil køre, så han / hun kan justere dit program efter at køre med på træningen.
- Download workouten fra OOB life til Zwift. Workouten din træner tilføjer din træningskalender vil have link til Zwift træningen.
- Download Zwift companion app. Søg på Vicenç Castellà og sørg for du følger ham. Vicenç vil sende dig en invitation til træningen.
- Sørg for at vær klar nogle minutter før træningen starter da du i Zwift skal vælge det givne træningspas.
Med de overstående skridt vil du kunne køre med os i en privat gruppe hvor vi kører sammen og følger hver vores intensiteteszone og dermed overholder et af de vigtigste principper for vores samlinger:
“Vi er ikke lige hurtige, men vi træner lige hårdt”.
Facebook
Instagram
Youtube