Januar er ved at være forbi og vi samler op på alle resultaterne i både tests og stævner. Normalvis gør vi det hver uge, men da vinteren er lidt mere stille hvad angår stævner, så har vi samlet det lidt sammen her.
Selvom der for de fleste er lang tid til de store stævner, så er der godt gang i træningen og mindre stævner. Det har i januar kastet disse fine resultater af sig:
Lystrupløbet – 3. afdeling
Klaus Hallø – 00:39:46 – Godt løb, selvom det var meget vådt og glat.
Mini Tri
Mikkel Valentin – 00:58:41 – Mikkel sluttede som 2’er i det sidste løb i serien og blev samlet vinder. Dermed vandt han en billet til KMD IRONMAN Copenhagen.
Hole Skov Trail Marathon (HSTM) – 25 km
Stine Bækgaard Olsen – 2:25:26 – Samlet vinder af kvinderne og 3’er samlet!!!!
3 x 1 km run test
Anja Fastholm – 0:13:10 – På en måned har Anja forbedret sig på testet med et helt minut.
Anne Teglhus Riis – 0:13:14 – Anne’s første løbetest
Morten Hindberg – 0.00959490740740741 – Morten er netop gået i gang med træningen igen, så næste test vil allerede været meget bedre!
5 x 1km run test
Aske Søby – 16:45 – Aske er typisk cykelrytter, men der er ved at komme rigtig god fart i benene 🙂 Hvad mon han finder på af stævner i 2019 😉
Thomas Als – 0:20:31 – Thomas bedste test indtil videre. Han har haft en rigtig fin, stabil forbedring i sine tests.
20 min bike test
Ruben Skov – 320 – Trods en travl december og start januar leverer Ruben en season PR på cykeltest og er kun 2 watt fra sin PR fra sidste sæson. En god sæson er i vente!!!!
Aske Søby – 411 – Aske er et krafværk af format. Testen viser han stadig har power i benene trods en rolig træningsperiode.
Kasper Sass Kierkegaard – 338 – Kasper er i gang med at løfte formen markant. Laver en 10 watts forbedring over de sidste 6 uger!!!
DGI nordjysk trail cup 5.3 km
Thomas Larsen – 00:26:13 – Endnu en sejr til Thomas. Trods en uge med sygdom lykkes det at få leveret en super præstation.
Chanette Andersen – 00:41:25 – Konservativ indsats da Chanette har døjet med mindre belastningsskade.
DM Trail 50 km
Stine Bækgaard Olsen – 5:09,12 – Samlet 2. plads til DM trail. En rigtig flot præstation på en dag hvor Stine ikke ramte dagsformen helt. Et godt eksempel på at man i disse løb altid skal forsøge at yde sit bedste. Man ved aldrig hvordan det ender på disse lange distancer!
Gran Canaria Marathon
Ronny Sommer Kjær – 3:03:46 – PB med 15 sekunder. Målet var under 3 timer. Ronny havde en super forberedelse og har sub3 i benene, så med nogle små justeringer, så er den der næste gang!
Sydvest Crossløb – Arnbjergparken
Morten Theut – 0:20:25 – Sluttede som 3’er, selvom han vred lidt om efter 1,5 km.
Facebook
Instagram
Youtube