Året igennem har vi i OOB Coaching været forkælet med flotte præstationer fra de, som træner med os!
Allerede før weekenden, havde 6 OOB’ere kvalificerede sig til Ironman World Champion på Kona, og de OOB’ere havde samlet utallige personlige forbedringer og top placeringer i diverse aldersklasser ved diverse stævner.
Netop fordi så mange OOB’ere havde kørt årets ironman stævne, så var vi imponereret over, at have 104 atleter på startstregen til årets KMD Ironman Copenhagen.
Stævnet er det store omdrejningspunkt for mange af OOB’erne og derfor var vi meget spændt på at se, hvordan resultaterne ville blive.
I OOB Coaching er vores tilgang til træning anderledes, og kan kort beskrives som; træn færre timer, få bedre resultater.
Vi fokuserer på aldersklasse atleter på alle niveauer, og selvom vi har fået vores tilgang bekræftet et utal af gange, så var der alligevel nervøsitet før weekendens stævne.
Stævnet overgik vores vildeste forventninger
Da alle trænerende vågnede mandag morgen, så var det med et stort smil på læberne.
Det at køre en ironman er ingen let opgave. Meget kan gå galt, og at komme igennem er en stor præstation, og lykkes man at præstere bedre end man tidligere har gjort, så har man overgået sig selv, og det er hvad sporten handler om.
Som understående viser, så have vi en fuldsændig FANTASTISK dag ved stævnet, og vi er stadig piv hammerende stolte af hvert enkelt OOB’ers indsats.
Bag hvert navn gemmer sig en historie og rejse, som vi værdsætter at have fået lov at være en del af!
OOB’ernes resultater til KMD Ironman Copenhagen
Alexander Hansen 12:09:18
Anders Larsen 11:51:45
Anders Larsen 11:51:45
Anders Rørbæk 10:53:07
Anders Zaar Jensen DNF
Bjarne Pedersen 10:25:56
Brian Johansen 11:38:08
Brian Rasmussen 12:11:57
Camilla Knudsen 13:43:22
Carina Mørch Fabisak 12:15:32
Carsten Lindkvist Madsen 12:48:25
Carsten Lund 12:18:24
Caspar Jagd 10:24:30
Casper Barfoed 11:05:01
Charlotte Wøhlk 11:19:27
Chiin-Hooi Tan 10:33:42
Chris Shaughnessy 11:59:23
Christa Camilla Bülow N/A
Christel Tourell 9:59:46 2. plads i AG, PR og Kona kval
Christian Bech 9:37:00
Christian Payne 10:44:59
Christian Ridler 10:38:01
Christina Pedersen 11:42:16
Claus Boye Asmussen 11:48:05
Claus Petersen 11:49:07
Dennis Christensen DNF
Eva Kongerskov 10:23:22 3. plads i AG, PR og Kona kval
Georgios Papageorgiou 11:54:09
Helle Voss 13:21:40
Henrik Bergstedt DNF
Henrik V. Lykkesteen 11:21:27
Jacob Sonne-Schmidt 11:00:18
Jacqueline Sobol 12:01:58
Jakob Wichman 10:42:37
Jan Knudsen 10:53:52
Jeanette Braad 14:21:34
Jens Hoe 11:20:00
Johan Carlsgart 11:52:34
Jonas Ettrup 9:21:27
Jonathan Lawaetz 8:58:34 Vinder i AG, PR og Kona kval
Julius Thy 10:33:08
Kasper Mikkelsen 11:07:39
Katarina Radik 11:11:16
Katrine Torndyb 11:41:21
Kenneth Rasmussen 11:22:47
Kian Abolfazlian 13:17:49
Kian Zanno Ejlertsen 10:40:44
Kim Kruse Mouritsen 12:06:23
Kim Nicholsen 11:01:13
Klaus Rylov 10:33:34
Klaus Winterskov 9:52:08
Kristian Breitenbauch 10:24:06
Lars Frydendal 11:38:46
Lasse Kandler DNF
Line Sinding Skött 1:00:41 Svømmestafet. Vinder af stafet.
Lykke Theill-Larsen 11:55:30
Majbritt Wentzel Olsen 14:50:11
Maria K. Andersen 10:51:20
Marianne Hüche DNF
Martin Bissenbacker 10:17:34
Martin Mortensen 11:50:39
Max Hartwig 11:51:51
Mette Ravn 14:04:58
Mia Nielsen 11:21:43
Michael Burmester 10:15:20
Michael Christisensen 9:52:32
Michael Kløcker 10:45:22
Michael Neergaard Hoegh 9:22:35
Michael Nielsen 9:42:13 8. plads i AG, PR og Kona kval
Michael Ulveman 11:29:25
Mikkel Dalgaard Laursen 10:55:09
Mikkel Ørskov DNF
Morten Truelsen 11:16:04
Nicholas Sroczynski 10:14:57
Ole Konge Jensen 12:57:38
Pernille Krogsrud 11:04:40
Peter Dahl 11:34:00
Peter Kjær 11:08:47
Peter Misir 12:11:02
Peter Striboldt 11:00:57
Rasmus Aabo 11:16:02
Rasmus Frisenette 9:57:08
Rasmus Kristiansen 9:48:22
Rene Nielsen 9:14:57 6. plads i AG, PR og Kona kval
Rene Skifter Andersen 11:05:34
Sascha Weber Nicholsen 11:02:52 Vinder i AG, PR og Kona kval
Sebastian Arnstedt 11:59:35
Sigurd Brinck 10:17:16
Simon Sander 9:47:27
Søren Christiansen 12:45:06
Steen Mondrup 15:14:38
Thine Meldgaard N/A
Thomas Aarhøj Knudsen 10:10:56
Thomas Borgaard Pajor 11:26:51
Thomas Hermann 14:00:39
Thomas Jurek Madsen 11:20:17
Thomas Lawaetz 9:08:18 9. plads i AG, PR og Kona kval
Thomas Lue Lytzen 10:49:29
Thomas Lund 11:44:35
Thomas Ring Carlsen 11:24:59
Thomas Wulff 10:53:59
Thor Schnetler 10:43:56
Tine Holmgaard Larsen DNF
Tue Hoilund-Carlsen 9:58:21
OOB Coacing stats ved KMD Ironman Copenhagen 2014
Total antal deltagere: 104
Antal OOB trænere: 5 trænere.
Antal der deltog i deres første ironman: 40 atleter eller 38.5%
Antal OOB’ere der satte personlig rekord (nye deltagere IKKE inkluderet): 36 atleter eller 56.3%
Antal OOB’ere i aldersklasse top 10: 6 atleter eller 5.8%
Antal vindere af aldersklasser : 2 atleter eller 1.9%
Antal OOB’ere i aldersklasse top 3: 4 atleter 3.8%
Antal OOB’ere der kvalificerede til Ironman World Championchip i Kona: 7 atleter eller 6.7%!
Bemærk, at ud af de 50 pladser der var til Ironman World Championchip i Kona, udgør OOB 14% af pladserne. Læg hertil de andre OOB’ere der allerede har kvalificeret sig. VILDT!!!!!
Vi vil gerne understrege, at overstående er opnået af en fornuftig tilgang til træning uden voldsomme træningsmængder, men i stedet kontinuerlig træning med fokus på mindre mængde, høj intensitet og tid til andre ting i livet end blot træning.
Samtidig var dagen i år noget langsommere end tidligere år, hvilket gør det mange personlige rekorder endnu flottere!
NOTE: Vi har indsamlet overstående manuelt, og skulle du mangle på listen, eller skulle en information ikke være korrekt, så mail gerne til os.
På vegne af et meget stolt træner team: TILLYKKE til OOB’erne og alle de andre fantastisk inspirerende atleter, der gjorde søndag d. 24. august til noget ganske særligt.
HAPPY TRAINING!
Facebook
Instagram
Youtube