Vi har fået fastsat kommende Shootouts.
Sæt kryds i din kalender og aftal med din træning.
16. marts 2013 – svømmetræning
Mødested: Islevbadet.
Tidspunkt: 11:30-13:30.
Shootout beskrivelse
Mulighed for OOB atleter at komme og få gennemgået teknikøvelser samt få lavet formtjek på svømmeformen før sæsonen gå i gang samt intro til svømmestart.
Vi svømmer to tests:
– Individuel test. Se hvor din egen form er.
– Fælles test. Gruppe start hvor du øver triatlon svømning.
Husk tilmelding til din træner.
Max 35 pladser.
Tidspunkt: 12:30-14:30.
Hvem fortjener at gå sæsonen i møde i ført OOB’s prikkede bjergtrøje?Dette er spørgsmålet vi tager i X-trainer studio for at besvare.Vi kører Mount Ventoux – det skaldede bjerge! Legendernes højborg!Ud over den samlet konkurrence, så vil det være oplagt mulighed for at få et formtjek på din cykelform.
Der køres på spinningcykler.
Se mere info om X-trainer.
Der vil være præmier til de første og til tilfældige.
BEMÆRK: Det koster 180 kr at deltage.
Betaling kan pålægges din OOB faktura hvis du ønsker det.
Organiser dette med din træner.
Max 40 deltagere.
13. april 2013 – svømmetræning.
Mødested: Islevbadet.
Tidspunkt: 11:30-13:30.
Shootout beskrivelse
Vi arbejder videre med teknikøvelser fra Shootout i marts.
Herefter tester vi på samme måde som Shootout i marts.
Vi svømmer to tests:
– Individuel test. Se hvor din egen form er.
– Fælles test. Gruppe start hvor du øver triatlon svømning.
Husk tilmelding til din træner.
Max 35 pladser.
Facebook
Instagram
Youtube