Kender du det?
Du har været ude at træne flere timer, og kommer træt hjem.
Den sidste time af din træning har du tænkt på et bestemt måltid, og når du kommer hjem spiser du med stor tilfredshed netop det måltid.
Alle har deres vaner
De fleste har specielle rutiner de foretrækker efter et træningspas.
Personligt har har jeg sat pris på bær og honning.
Før jeg tager ud at træne, tager jeg frosne bær op af min fryser.
Når jeg kommer hjem er bærene tøet op, og jeg hælder akaciehonning på dem.
Det kan jeg rigtig gode lide efter et langt træningspas.
Hvad spiser du?
Facebook
Instagram
Youtube