Female Body Invest (FBI) – ny triathlon gruppe i Nordsjælland

Er du kvinde, bor i Nordsjælland, interesseret i triathlon (hel eller halv ironman) og værdsætter stor personlig opmærksomhed?
Har behov for tidseffektiv træning og ønsker personlige forbedringer?

Så har vi lavet et træningstilbud til dig!

Female Body Invest (FBI) triathlon training group

OOB life coach, og 2 x Ironman AG verdensmester, Janette Dommer og jeg har de sidste måneder færdiggjort rammerne for et nyt træningskoncept.

Female Body Invest (FIB) er en træningsgruppe, som trænes af Janette Dommer. 

Træningsgruppen kombinerer personlige 1:1 møder med Janette, faste gruppetræninger og et personligt træningsforløb, der både sætter fokus på triathlon træning og kost programmer. Alt sammen til en fordelagtig pris.

Netværk og træning – en investering der betaler sig tilbage

FBI er et fællesskab bestående af individuelle mål. 

Udover du modtager personlig træning og kostvejledning, er fællestræningerne med til at skabe et tæt social netværk, hvor den fremgang vi aftaler sammen, har bedre sandsynlighed for at blive opnået, da vi hver især hellere vil fortælle alle i netværket at vi har nået ugens mål, end det modsatte.

Som enhver anden investering, kræver din træning og fællesskabet, at du investerer din tid i det, for at nå dine mål. 

Det får du, når du tilmelder du dig FBI

  1. Individuel indledende samtale, for at sikre dit optimale udgangspunkt
  2. Individuelt udarbejdet og løbende tilpasset træningsprogram
  3. Individuelt udarbejdet og løbende tilpasset kostprogram
  4. Fælles fysiske træningspas. Teknik og intensitet
  5. Fælles testdage, for at sikre at du udfører dine test korrekt
  6. App til at se og registrere dine daglige træningspas og kostprogram
  7. Socialt netværk, for at fremme motivationen, fremmøde og udførte træningspas
  8. Lukket Facebook gruppe til spørgsmål, erfaringsdeling, mv.
  9. Optimering frem mod 2021 mål om at gennemføre en ½ eller hel IM
  10. Fælles weekend træningslejr og 1-2 mindre fælles stævner
  11. Al erfaring om træning, kost og life-balance, fra en dobbelt IM verdensmester

 

Pris: 2.200 DKK/mdr
Første 6 mdr er bindende

Er du nysgerrig? 

Nøglerne til success er kombinationen af den tætte personlige opfølgning på såvel din personlige træningsudvikling, som dit kostindtag, med det sociale aspekt med fælles træninger, hvor vi i fællesskab laver de løbende test, der dokumenterer din udvikling og tekniske træninger, der er med til at optimere dit ressourceforbrug i såvel træningspas som på raceday.

FBI kræver en commitment fra din side. Til gengæld vil du både få udvidet dit netværk og nå dine personlige mål, på en sjov, motiverende og tidseffektiv måde.

Læs mere detaljeret om FBI her. 

Er du nysgerrig på at høre mere, så send en besked til: janette@ooblife.com (hvis du gerne vil ringes op) eller ring direkte til Janette på: 26431609

Facebook Twitter Google+ LinkedIn
Aleksandar
Aleksandar Sørensen-Markovic er stifter og ejer af OOB life. Aleksandar er tidligere professionel triatlet og har top 10 resultater i internationale Ironman stævner bag sig. Han har de seneste 8 år trænet mange hundrede personer, fra nybegyndere til elite atleter.