Søndag d. 4. august afholdte vi OOB Shootout.
Træningen havde fokus på de sidste forberedelser til de af vores atleter der skal køre KMD Ironman Copenhagen.
Dagens træning bestod af 4-4:15 timers cykling i planlagt stævneintensitet samt op til 60 min løb.
Omkring 50 atleter havde fyldt energidunkene og taget gode ben og godt humør med til.
Konklusionen på dagen er, at vi alle ser meget frem til KMD Ironman Copenhagen.
Husk tilmelding til næste Shootouts.
Næste OOB Shootout er lørdag d. 10. august hvor der er fokus på svømmeforberedelse til triathlonstævner. Se info her.
Søndag d. 11 kan organiserer vi træning for de som skal ud og cykle langt. Se info her.
Sæt også allerede kryds i kalenderen dagen efter KMD Ironman Copenhagen, hvor vi spiser en festlig middag. Se info her.
[nggallery id=5]
Happy training!
Facebook
Instagram
Youtube