Selvom man kan komme alvorligt i tvivl, så er foråret over os!
Det betyder, at der hver weekend er stævner og at vi i OOB Coaching afholder udendørs Shootouts.
Uge 15 var en uge hvor stævneaktiviterne ikke var voldsomt høje. Ganske snart afholdes Powerman Denmark, som for mange er første formtest!
Denne weekend havde dog OOB’ere i ilden rundt omkring i Europa.
Udvalgte resultater fra uge 15 2014
Vienna City Half maraton
Lene Hjelmsø havde taget turen til Østrig hvor der blev løbet et stort halvmaraton. Lene løb endnu bedre end til VM-halvmaraton og blev samlet nr 4. i tiden 1:22:41.
Powerman Holland
I Horst, Holland blev der kørt EM i duathlon.
Ulrik Petersen kørte 3:25:12 hvilket gav en samlet 10. plads ved EM i aldersklassen 35-39!
Se resultater.
Trilife Cannes
Olympisk distance i Cannes. Hjemmeside og resultater er ikke til at lokalisere i øjeblikket.
Christian Keldsen blev samlet nr 12 og nr 3 i sin aldersklasse M35-39 i tiden 2:16:45, hvilket på en kuperet rute lover rigtig god for sæsonen.
Bemærk i øvrigt, at Christian dagligt træner i Nuuk og der er unægteligt lagt fra hometraineren der og til de franske landeveje.
Sodal halvmaraton
Anders Wagner er på træningslejr i Nordjylland.
Her løb han som en del af sin træning et halvmaraton i Sindal.
Anders vandt i tiden 1:18:47.
Resultater fra løbet.
Nike maraton test 3 2014
På Østrebro afholdte Sparta Nike maraton test på 21.1 km.
Som altid et godt løb, men kun med få OOB’ere til start.
Mette Skogmann og Therese Thøgersen løb dog begge PR!
OOB Shootout
Man kører ikke gode stævner uden også at have forberedt sig godt.
Derfor var en godt grupper OOB’ere stået tidligt op og kørte følgende pas i søndagens Shootouts:
2 km løb.
20 km cykling.
2 km løb.
20 km cykling.
2 km løb.
20 km cykling.
4 km løb.
Der blev leveret superb indsats og vi ser frem til flere Shootouts og stævner.
Happy training!
Facebook
Instagram
Youtube