ÆNDRING AF OOB PERSONLIG SPORTS COACHING

Vi har i OOB Coacing foretaget optimeringer af vores personlig sports coaching: level 1, level 2 og level 3.

Denne sommer havde vi en undersøgelse blandet OOB atleterne for at undersøge hvilke tiltag de godt kunne tænke sig.

Resultateter var:

• Flere Shootouts.
• Flere fællestræninger.

Derfor har vi fra 1. oktober flere Shootouts og fællestræninger på vores program vore OOB atleterne.

Vi har planlanlægger 4 månedlige samlinger fordelt på svømning, cykling og løb.

Justering af priser for OOB Coaching

Disse events gør, at prisen for OOB personlig sports coaching justeres.

Pr. 1. november vil vores priser være:

• Level 1: 725 kr pr måned.
• Level 2: 1095 kr pr måned.
• Level 3 ingen ændring fortsat 1500 kr pr måned.

Disse stigninger i pris bliver sat for at kunne organisere flere events.

Beskrivelse af Shootouts og fællestræninger

Svømning
Vi har planlagt svømmetræning 1 gang pr måned, hvor det er muligt at få mere i dybden end til normal svømmetræning.
Dette ligger en lørdag hver måned fra 11:30 – 13:00 for øvet svømmere og 13:00 – 14:30 for mindre øvet svømmere.
Vi har Islev Badet for os selv og der kan være 25 pr hold.
Dette giver mulighed for at lave videooptagelser og sørge for at man kan samle materiale og sammenligne måned for måned.

Cykling
Vi har planlagt spinning 3 lørdage pr måned i Balance Club.
Disse sessions bliver af længere varighed og giver mulighed for både at lave ugens lange pas samt at være social med de andre OOB’ere.
Balance Club ligger ved Damhusengen hvor brick runs er oplagt.

Løb
Vi afholder løbesessions fra Balance Club, Trail løb fra Endurancesport og vil løbende tilføje flere træningspas.

Sådan ser du tidspunkter og tilmelder dig events

På vores hjemmeside kan du se alle events.
Sørg for løbende at følg med her, da nye events kan blive promoveret.
Brug vores kalender til at se hvilke datoer der er Shootouts eller fællestræninger, og tilmeld dig hvis det passer dig.

Her vil du også se hvis du som OOB atlet har mulighed for at tilmelde dig stævner og andre relevante events uden betaling.

Alle disse events er inkluderet i din OOB træning.

Happy training.