Lørdag d. 1. december afholder vi Shootout of OOB atleter.
Dagens tema er O.G. Intervaller.
2 km løb – 8 km cykling- 2 km løb – 8 km cykling–2 km løb – 8 km cykling– 2km løb.
Hvor?
Sydhavn Station.
Hvornår?
Lørdag 1. december kl. 9:30.
Hvor lang tid.
90-120 minutter.
Hvordan?
Fuld gas og masser af sjov!
HUSK:
Varmt tøj – både til træning og til efter.
Recovery snacks.
Vi ses til O.G. Intervaller!
Facebook
Instagram
Youtube