Grundet kitesurfing stævne i Amager Strandpark ændrer vi lokation fra Amager Strandpark til Svanemøllen Strand.
Shootout beskrivelse:
- Øvelse af svømmestarter samt finpudsning af åbenvands teknik.
- Øvelse af teknikker til bedst at udnytte draft fra andre svømmere i konkurrencesituationer.
- 400 meter intervaller.
Medbring svømmeudstyr du forventer at benytte i konkurrence.
Efter vil der være stævne Q&A på stranden samt let frokost.
Medbring selv forplejning.
Happy training!
Facebook
Instagram
Youtube