Når kroppen er træt og tankerne begynder at fjerne fra hvor man ønsker at have fokus, så kan det være godt at have et mantra man sætter i rotation i tankerne. Et mantra der gentages igen og igen og hjælper med at holde fokus når din krop prøver at overbevise dig om at du burde gøre noget andet end din vilje, målsætning og drømme dikterer.
“If you are tired of starting over, stop giving up”
Hos OOB Coaching er vores mantra: Happier, healthier, stronger.
Hvad er dit mantra?
Facebook
Instagram
Youtube