I lørdags begyndte svømmetræning for OOB atleterne i Islev Badet.
Træningen begyndt kl. 11:30 og sluttede kl. 14:30.
I alt 3 timer har vi Islevbadet for os selv.
Det giver mulighed for at give lidt ekstra teknisk input til svømmerne.
Vi havde oprindeligt planlagt svømmetræning 1 gang pr måned, med efter weekenden har vi besluttet at tilbyde svømmetræning for OOB atleterne 2 gange pr måned.
Vi svømmer hver 2. lørdag.
Program for svømmetræning
Svømmetræningen er opdelt i to.
- Øvet svømmere som kan svømme under 17:00 på 1000 meter svømning
- Mindre øvet svømmere som svømmer over 17:00 på 1000 meter svømning.
Øvet svømmere træner fra 11:30 til 13:00.
Mindre øvet svømmere træner fra 13:00 til 14:30.
Svømmetræningen giver mulighed for:
- Teknisk gennemgang af svømmeteknik.
- Mulighed for teknisk input til din svømning fra OOB træner.
- Mulighed for optagelse af svømmestil under og over vand.
Vi har 6 baner i Islevbadet.
Kun 25 svømmere pr hold.
Happy training!
Facebook
Instagram
Youtube