BLUE ARROW CYCLING I BARCELONA 2013

Siden januar 2013 har vi i OOB Coaching lavet Blue Arrow Cycling 2013 for Danske Bank.

Siden starten er er det blevet trænet efter individuelle programmer, afholdt fællestræning, workshops og vi har deltager i løb.

I denne weekend og næste weekend afholdes projektes største fokus – Blue Arrow cykelevent i Barcelona.

Holdet var i januar 115 personer.
Undervejs er det lykkes at holde frafaldsprocent på 5.3 procent – når man kigger på deltagernes kalender og udfordringerne projektet byder er det meget imponerende.

Vi har arbejdet ud fra OOB Sport performance method for at holde træningsmængden for deltagerne  på et niveau hvor balancen mellem hverdag og sportslige udfordringer har kunne holdes – 5.2 timer er gruppens træningsgennemsnit.
Ikke dårligt når man tager rytternes udvikling i betragtning samt udfordringerne de har været igennem og som de i weekenden står overfor.

Vi weekenden har vi tre etaper som venter os og vi ser meget frem til en weekend med sportslige udfordringer, sociale samvær og spansk stemning.
Sport ligesom vi kan lide det.

Det handler om mere end at svede.

Happy training!